Accompagnement Psychologique

Prenez soin de vous avec un accompagnement sur mesure

Que vous traversiez une période difficile ou cherchiez à améliorer votre bien-être général, je suis ici pour vous aider. Chaque personne est unique, et mon approche est conçue pour répondre précisément à vos besoins. Ensemble, nous trouverons des solutions concrètes pour vous aider à surmonter les défis et à retrouver un équilibre serein.

N’attendez plus pour faire le premier pas vers un mieux-être durable — je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre chemin.

Les motifs de consultation

Mes accompagnements sont adaptés à différents publics : adultes, adolescents et couples. Voici quelques motifs de consultation fréquents selon chaque groupe :

Consultation Adulte

Consultation Adolescent

Consultation Couple

Stress, épuisement et harcèlement au travail : Vous ressentez une fatigue émotionnelle intense, un épuisement professionnel, ou vous êtes victime de harcèlement au travail (moral, physique, psychologique).
Traumatismes au travail : Suite à des événements traumatisants (licenciement, réorganisation d’entreprise, perte d’un collègue, ou situations de violence), vous avez du mal à surmonter ces situations.
Dépression, troubles anxieux : Vous souffrez de dépression ou de troubles anxieux, tels que des attaques de panique, une angoisse générale, ou une tristesse persistante.
Gestion des émotions : Vous avez du mal à gérer vos émotions, ressentez une hypersensibilité ou des fluctuations émotionnelles.
Difficultés relationnelles et familiales : Conflits familiaux, tensions dans vos relations amicales ou conjugales, où la communication devient difficile.
Transition de vie (divorce, deuil, reconversion professionnelle) : Vous êtes dans une phase de changement important et avez besoin d’accompagnement.

Phobie scolaire : Votre adolescent éprouve une phobie scolaire, avec une peur irrationnelle ou une anxiété profonde liée à l’école.
Harcèlement scolaire : Il fait face à du harcèlement scolaire qui affecte son bien-être et sa performance scolaire.
Anxiété, dépression : Les troubles anxieux et la dépression touchent aussi les jeunes, qui peuvent avoir du mal à exprimer leur mal-être ou à identifier l’origine de leur souffrance.
Crise identitaire et difficultés d’orientation : Votre adolescent traverse une crise identitaire, liée à ses choix de vie ou à son avenir professionnel, et a besoin de soutien pour clarifier son chemin.
Troubles du comportement : Votre enfant présente des troubles du comportement, tels que violence, agressivité, ou refus d’autorité.

Crise de communication : Vous avez du mal à dialoguer sereinement avec votre partenaire, ce qui génère des conflits ou une distance émotionnelle.
Conflits récurrents : Vous vivez des tensions répétées sur des sujets qui semblent insolubles.
Problématiques liées à la parentalité : Les tensions autour de l’éducation des enfants et du partage des responsabilités impactent votre relation.
Gestion des crises : Vous traversez une crise conjugale majeure qui menace la stabilité de votre relation et nécessite un travail de fond pour rétablir la confiance.
Projets de vie : Vous avez des difficultés à aligner vos projets de vie, qu’il s’agisse d’un projet commun, d’une organisation de la vie quotidienne ou de la gestion de vos priorités en couple.

Mes valeurs

Une prise en charge respectueuse, humaine et centrée sur vos besoins spécifiques.

Découvrez ma pratique

Approche personnalisée

Chaque individu est unique, et mon accompagnement est entièrement adapté à vos besoins spécifiques.

Psychoéducation

Mon objectif est de vous outiller pour que vous deveniez acteur de votre bien-être et compreniez vos mécanismes psychologiques.

Expérience et Expertise

J’ai une connaissance approfondie des dynamiques individuelles, professionnelles et relationnelles.

Confidentialité

Toutes nos discussions sont strictement confidentielles, garantissant ainsi un cadre sécurisé et protégé.

Mes accompagnements

Quel que soit votre besoin, je vous propose un suivi adapté à votre situation, en présentiel ou à distance.

Vous avez une question ?
Contactez-moi

Consultations pour Adultes

Vous traversez une période de stress intense, d’anxiété, ou de burn-out ? Ensemble, nous allons identifier les sources de vos difficultés et développer des stratégies pour mieux les gérer. Mon approche est centrée sur la psychoéducation et la thérapie cognitive et comportementale (TCC), visant à vous fournir des outils concrets pour surmonter vos défis quotidiens.

Prendre Rendez-Vous

Soutien pour Adolescents

L’adolescence est une période de changements importants. Si votre adolescent(e) fait face à des problèmes de confiance en soi, d’estime de soi, de harcèlement scolaire ou de difficultés relationnelles, je propose un accompagnement adapté combinant écoute, bienveillance et méthodes pédagogiques pour l’aider à traverser cette phase avec sérénité.

Prendre Rendez-Vous

Thérapie de Couple

Les relations de couple peuvent parfois être complexes. Si vous rencontrez des conflits relationnels, des problèmes de communication ou souhaitez simplement renforcer votre lien, je vous accompagne pour restaurer un équilibre sain et épanouissant dans votre relation.

Prendre Rendez-Vous

déroulé DE L’accompagnement

Comment se déroule un suivi psychologique avec moi ?

Prise de rendez-vous

La première étape est simple et rapide. Vous pouvez me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact du site pour toute question ou prendre directement RDV sur Doctolib.

Posez vos questions

Premier entretien

Ce premier rendez-vous d’une heure permet de faire connaissance, de comprendre vos besoins et attentes, et de fixer ensemble les objectifs ainsi que la durée de votre accompagnement.

Prenez RDV

Suivi régulier

Les séances suivantes sont adaptées à votre rythme et à vos besoins. Nous réévaluons régulièrement vos objectifs pour ajuster l’accompagnement en fonction de votre évolution.

Voir les tarifs

Le Cabinet

Un espace dédié au bien-être psychologique

Mon cabinet est situé aux Sorinières, un espace calme et chaleureux, idéal pour un accompagnement psychologique en toute sérénité. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en présentiel ou à distance, selon vos préférences.
Pour plus de détails sur les horaires et prendre rendez-vous, cliquez ici.

Quelques témoignages

Des parcours uniques, des résultats concrets

Excellente professionnelle, mais pas que : écoute, travail d’analyse et remédiation totalement adaptée à chacun d’entre nous. Elle fait preuve d’une totale disponibilité, d’engagement et ses encouragements sont très appréciés. Je l’ai connu en tant que psychologue du travail et je l’ai suivi lors de son installation. J’ai enfin rencontré ma thérapeute, celle qui m’autorise à y croire. Elle sait mettre des « mots sur nos maux ».
Je la recommande à plus de 100% et lui accorde toute ma confiance.

Véronique

60 ans

Une excellente prise en charge, de très bons conseils, de très bons échanges, beaucoup de bienveillance. Je me suis sentie en confiance dès le premier rendez-vous.
Un énorme merci 🙏
N’hésitez pas à prendre rendez-vous.

Florence

39 ans

Suivie par Madame PINSON depuis un an suite à un burn out au travail, je suis très heureuse de son accompagnement chaleureux et constructif. Je recommande +++

EVA

50 ans

Les tarifs

CONSULTATION Adulte

60€

1h de rendez-vous

Prendre RDV

CONSULTATION Adolescent

60€

1h de rendez-vous

Prendre RDV

Présence d’un des deux parents obligatoire lors du premier RDV. Consultation pour les 14 – 18 ans.

CONSULTATION couple

90€

1h30 de rendez-vous

Prendre RDV

CONSULTATION – Tarif réduit

35€

1h de rendez-vous

Prendre RDV

Tarifs réduits pour les consultations individuelles destinées aux étudiants et demandeurs d’emploi, sur présentation d’un justificatif.

F.A.Q.

Les séances durent généralement entre 50 minutes et une heure.

Cela dépend de votre situation. Nous pourrons déterminer ensemble un rythme adapté à vos besoins lors du premier entretien et définir la durée de l’accompagnement.

Oui, vous pouvez annuler ou reporter un rendez-vous en me contactant au moins 48 heures à l’avance ou directement sur Doctolib.

Les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement. Une facture vous sera transmise après votre consultation.

J’utilise principalement des approches issues de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), de la thérapie interpersonnelle (TIP), de la psychologie positive et de la psychologie sociale.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui

Si vous êtes prêt(e) à entamer un parcours vers un mieux-être durable, n’hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter pour discuter de vos besoins.

Contactez-moi