FAQ
Découvrez les Réponses à Vos Questions
Pour vous aider à mieux comprendre mes services et répondre à vos préoccupations, j’ai rassemblé les questions les plus fréquemment posées. Que vous soyez un particulier cherchant un accompagnement psychologique, une entreprise intéressée par mes formations, ou un jeune en quête d’orientation, vous trouverez ici des informations pour vous guider dans vos démarches.
Je propose des accompagnements psychologiques pour adultes, adolescents et couples, ainsi que des bilans de compétences et des bilans d’orientation pour les jeunes. Les séances sont personnalisées et peuvent se dérouler en présentiel, à distance ou de manière hybride. Des ateliers de groupe sont également proposés régulièrement.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress et des émotions, le développement de l’estime de soi, les difficultés relationnelles, et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Chaque accompagnement est unique et adapté aux besoins spécifiques des clients.
Oui, il est possible de combiner différents services. Par exemple, un bilan de compétences peut être suivi de séances de coaching pour accompagner la mise en œuvre du projet.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance, à condition de prévenir au moins 24 heures à l’avance.
Oui, des séances de groupe sont proposées sur des thématiques comme la gestion du stress ou le développement personnel. Ces séances offrent un cadre collectif et des échanges enrichissants avec d’autres participants.
Oui, mes bilans de compétences et accompagnements psychologiques sont adaptés aux personnes en reconversion professionnelle. Ils vous aident à identifier vos compétences transférables, explorer de nouvelles pistes professionnelles, et établir un plan d’action.
J’offre trois formules de bilan de compétences:
Essentielle (6h) : accompagnement court pour clarifier une piste professionnelle.
Évolution (12h) : bilan approfondi pour explorer plusieurs pistes.
Transformation (18h) : bilan complet avec ateliers de groupe, test de personnalité, et suivi à long terme.
Aucune préparation spécifique n’est requise. Cependant, il peut être utile de réfléchir à vos attentes et motivations. Je vous guiderai tout au long du processus.
Les bilans offrent une meilleure compréhension de soi, une clarification des objectifs professionnels, et une plus grande confiance dans ses choix de carrière. Ils permettent de prendre des décisions éclairées alignées sur vos aspirations.
Oui, une attestation de participation est délivrée à l’issue de chaque bilan ou formation.
Le bilan d’orientation se décline en trois formules :
Découverte (3h) : exploration rapide d’une piste d’orientation.
Exploration (6h) : exploration approfondie avec suivi à six mois et ateliers de groupe.
Confiance (6h) : accompagnement psychologique pour travailler sur l’anxiété scolaire ou universitaire avec un soutien en orientation.
Les bilans s’adressent aux jeunes de 15 à 25 ans, qu’ils soient au lycée, en études supérieures ou en période de transition. Ils sont conçus pour les aider à définir leur projet professionnel et à identifier les parcours qui leur correspondent.
J’utilise une approche intégrative basée sur les approches humaniste, sociale et systémique, avec des techniques de thérapie cognitive et comportementale (TCC), thérapie interpersonnelle (TIP), et psychoéducation.
La durée dépend des besoins de chaque personne. Certaines problématiques se résolvent en quelques séances, d’autres nécessitent un suivi plus long. Nous définissons ensemble le nombre de séances nécessaires dès le début.
Oui, elles offrent la même qualité d’accompagnement et sont particulièrement flexibles. Les outils numériques utilisés garantissent une expérience fluide et productive.
Des points réguliers sont établis pour évaluer l’avancement. Vous recevrez également des synthèses et des exercices personnalisés pour mesurer votre progression.
Je propose des interventions axées sur la gestion de crise, l’amélioration du climat social, la prévention des risques psychosociaux (RPS), et des formations sur le bien-être au travail. Chaque intervention est adaptée aux besoins de l’entreprise.
Trois types de formations sont disponibles :
Création d’outils ludiques : pour aborder des sujets liés à la santé mentale au travail.
Formations sur mesure : entièrement personnalisées.
Formations clés en main : thématiques comme la gestion des émotions.
Les ateliers sont interactifs, avec des méthodes variées comme des jeux de rôles et des études de cas, conçus pour impliquer les participants et maximiser l’impact de la formation.
Oui, elles s’adaptent aussi bien aux grandes entreprises qu’aux petites structures. Je propose des solutions personnalisées en fonction de la taille de l’entreprise et de ses besoins.
Pour l’instant, mes formations ne sont pas certifiées QUALIOPI, donc elles ne sont pas éligibles à des financements via les OPCO. Je travaille à obtenir cette certification.
Les tarifs varient en fonction des prestations. Pour certaines, une première consultation gratuite est proposée. Les paiements peuvent être effectués en plusieurs fois, par virement, chèque ou espèces.
Les prestations peuvent être réalisées en présentiel ou à distance. Les séances à distance se déroulent via Google Meets, et le règlement doit être effectué avant la séance.
Les bilans de compétences sont destinés à ceux qui souhaitent faire le point sur leur carrière, tandis que l’accompagnement psychologique s’adresse à ceux qui veulent travailler sur des aspects personnels comme la gestion du stress ou des émotions.
Votre satisfaction est ma priorité. Si un service ne correspond pas à vos attentes, contactez-moi pour en discuter. Je ferai de mon mieux pour trouver une solution adaptée.
Questions fréquentes
Les séances d’accompagnement psychologique sont facturées à 60 € pour une durée de 50 minutes à 1 heure. Pour les couples, le tarif est de 90 € pour une séance de 1h30. Un tarif réduit de 35 € est proposé pour les étudiants et les demandeurs d’emploi, sur présentation d’un justificatif. Une facture vous sera envoyée le lendemain du rendez-vous, que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour un éventuel remboursement.
Pour les particuliers, vous pouvez prendre rendez-vous directement via Doctolib. Vous pouvez également me contacter par message, e-mail ou téléphone pour discuter de votre problématique.
Attention : Pour les bilans de compétences, merci de me contacter par téléphone ou par e-mail. Nous organiserons un rendez-vous gratuit de diagnostic d’une durée de 30 minutes.
Pour les entreprises, veuillez me contacter par e-mail ou téléphone afin de discuter de la prestation la plus adaptée à vos besoins.
Pour déterminer le service le plus adapté à vos besoins, je recommande de commencer par un échange par e-mail ou téléphone. Lors de cet échange, nous discuterons de vos objectifs et de vos préoccupations afin de vous orienter vers le service le plus approprié, qu’il s’agisse d’un accompagnement psychologique, d’un bilan de compétences, d’un bilan d’orientation pour les jeunes, ou d’une intervention pour une entreprise. Vous pouvez également me contacter pour toute question ou pour obtenir des conseils personnalisés avant de prendre une décision.
